مرحله سوم: وضعیت جسمی و چکاپ‌های سالانه سالمند خود را بررسی و طبق آن فرد متخصص در همان حوزه ضعف جسمانی سالمند خود را پیدا کنید.بنابراین حمایت اجتماعی و خودمراقبتی نیز بسیار مهم است. همچنین، هرگ�